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最近開始研究保健食品,因為睡不太好本來想吃退黑激素,後來看到鎂也可以幫助睡眠而且是人體 ... B2 鈣鎂片確實改善了我的睡眠睡眠吃兩錠睡到天亮! ... <看更多>
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因為經前症候群有點嚴重,看大家推薦說可以補充鈣鎂來減緩,查到的保健食品劑量是以下這樣,然後這款是建議一天1-2包,但我上網查成人每天所需的鎂 ... ... <看更多>
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睡前:鈣鎂D3 鈣鎂D3我是買安x的,也是被朋友推薦哈哈前陣子失眠怎樣翻就是睡不著+我本身是個焦慮狂⋯所以我上網查就建議補充鈣鎂可以舒緩焦慮我吃了 ... ... <看更多>